sofit - door An Epic View2681.jpg

Intuïtief eten workshop

Zaterdag 11 juni 2022 - Ternat

Na meer dan een jaar online cursussen te maken is het tijd om nog eens een live event te organiseren, want die connectie met mensen vind ik zalig!

 

Ben je klaar om te proeven van Intuïtief Eten (pun intended)? Om je te laten kennismaken met de 10 principes van Intuïtief Eten, maar vooral te leren hoe je ze zelf kan gebruiken, organiseer ik binnenkort een all-day workshop op zaterdag 11 juni in Ternat.

We gaan samen aan de slag door in de theorie van Intuïtief Eten te duiken, maar we gaan dit ook meteen tijdens een lekkere lunch gaan toepassen.  Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en zal je eigen verzadigingsgevoel leren herkennen. Spoiler: dat zal niet hetzelfde zijn als dat van de persoon die naast of voor jou zit.