Lief Voor Je Lijf Traject

Het traject waardoor jij een gezonde relatie met voeding krijgt en je opnieuw goed voelt in je vel!

We krijgen altijd maar te horen dat we beter kunnen, dat we strakker moeten zijn, een betere conditie moeten hebben en niet mogen genieten van eten. Maar wat als we nu gewoon eens blij zijn met wat we nu hebben en kunnen?

Ben je al jaren aan het diëten met telkens een jojo gewicht als gevolg? Maar ook minder zelfvertrouwen omdat het je maar weer eens niet is gelukt? Dan is het Lief Voor Je Lijf Traject iets voor jou.

 

med_res.jpg

Wil jij?

  • Opnieuw genieten van eten?

  • Geen schuldgevoelens meer hebben over eten?

  • Jouw lichaam accepteren?

  • De dieetcultuur voorgoed vaarwel zeggen?

  • Leren luisteren naar je lichaam?

In dit traject gaan we gedurende 6 weken aan de slag om opnieuw meer zelfvertrouwen te hebben , de dieetcultuur voorgoed vaarwel te zeggen en een gezonde relatie met voeding te krijgen.

Wat mag je verwachten?

  • 6 modules gedurende 6 weken met telkens oefeningen om de theorie in de praktijk om te zetten

  • Start maandag 26 april

  • 2 live groepscalls

  • Community waar je al je vragen kan stellen

  • 1 jaar lang toegang tot de modules

  • Werkboek in pdf

  • Optioneel: 2 individuele coachingsessies (kan zowel online als offline)

Overzicht modules.jpg

Na het traject...:

  • ...kan je opnieuw genieten van eten zonder schuldgevoel.

  • ...accepteer jij je lichaam.

  • ...zeg je de dieetcultuur voorgoed vaarwel

  • ...kan je het verschil tussen honger en verzadiging goed aanvoelen.

  • ...kan je omgaan met eetbuien.

  • ...is je mindset volledig veranderd!

Reviews foto.jpg

Basic

190 euro

  • Toegang tot  6 modules

  • 2x live groepscall

  • Werkboek in PDF

  • Facebook Community

  • 1 jaar toegang tot alle video's/audio's

Bij het inschrijven wordt er eerst gevraagd om een account aan te maken

All In

250 euro

  • Toegang tot  6 modules

  • 2x live groepscall

  • Werkboek in PDF

  • Facebook Community

  • 1 jaar toegang tot alle video's/audio's

  • 2 x 50 minuten individuele coaching (online/offline)

Bij het inschrijven wordt er eerst gevraagd om een account aan te maken